Dit spørgsmål:Hej Thor Knudsen. Jeg har et spørgsmål om smerter ned i benet. Efter at havde løbet i et stykke tid har jeg fået smerter ned i højre ben. Jeg går til fysioterapeut, og han siger, at der ikke er tale om en diskusprolaps. Han mener, at det skyldes muskelspændinger fra sæderegionen. Kan det hænge sammen med løb? Og kan jeg gøre noget nved det?

Smerter ned i benet kan jo skyldes mange ting, blodcirkulation, muskler, sene, nerve og meget mere.
I dit tilfælde lyder det som om fysioterapeuten har kig på din iscjiasnerve. Nu skriver du ikke om smerten er forpå, i siden eller bagpå benet, om den er der hele tiden eller kun ved belastning; men ud fra dine oplysninger om fysioterapeuten lyder det som det er Ischiasnerven der er klemt, og han har ret på den måde at hvis smerten kommer efter øvelse, så tyder det på at når de små muskler efterhånden "puster" sig op under træning, så klemmer de om nerven hvorved du får smerter. Diskus smerter er mere konstante også i hvile, giver ofte nedsat kraft i benet og følelsesløshed.
Hvad du kan gøre selv? Det bedste er at følge fysioterapeutens råd og behandling, så du får de små muskler udspændt og afslappede, så de ikke fylder så meget. I enkelte tilfælde opererer men, med overskæring af musklerne, men det er lige som sidste udvej, og kan ikke anbefales.