I onsdags var der igen fortræning til Skiveløbet, og ca 250 løbere var mødt op.
Eftr løbet gik jeg rundt og snakkede lidt med dem der havde været ude, og hvor er det altså rart når man ser alle disse tilfredse motionister, folk der fortæller at nu har de brudt grænsen til noget de aldrig har prøvet før. 2 nye havde for første gang løbet hele 5,3 km ruten, det er som at flyve siger den ene, og den anden fortæller at konen næsten ikke kan tro det, og er rigtig stolt over ham. Det er da skønt at en så enkel sport kan betyde så meget.
Senere fik jeg en snak med Dennis, han udmærker sig helt specielt. Dennis er 31 år, har løbet i godt 2 år i SAM, og på den tid har han tabt 53 kg. Det er helt utrolig og kun ved livsstils omlægning og træning. Hans holdning til søde ting havde ændret sig meget, så i dag er han en veltrimmet ung mand med et sporty look.
Han startede i Start to Run og fortsatte over i Keep on Running hvor han løber 2-3 gange om ugen, som regel 5,3 km. I onsdags løb han for første gang hele 9,3 km turen og havde det rigtig godt med det.
Derudover cykler han 6,3 km til arbejde hver dag og har ikke bil længere.
Livsstilssygdomme som diabetes mellitus type 2 har han tæt inde på livet og vil ikke selv risikere at få dette.
Dennis har fået rigtig god opbakning til sit projekt på arbejdspladsen Dantherm hvor der har været firmaidræt, diætist og meditation under "sund og trivsel"
Føler sig rigtig godt hjulpet i SAM hvor han nu er hjælpetræner, det giver en stor selvtillid, samtidig som det inspirerer til at blive ved og udvikle sig. Han to forbilleder iklubben er Henning og Finn, så nu vil han gerne på trænerkursus.
Dennis trives rigtig godt i SAM og har "fået vinger".
Husk der er plads til alle i SAM - et glædeligt eksempel, og rigtig flot Dennis.
Thor